Pengaruh Senam Yoga Terhadap Kecemasan Menghadapi Penyusunan Skripsi Pada Mahasiswa Tingkat Akhir Program Studi S1 Keperawatan di STIKes Kendedes Malang.

Abstract

Mahasiswa adalah peserta didik pada perguruan tinggi atau pada pendidikan tinggi. Skripsi merupakan karya ilmiah yang dibuat oleh mahasiswa setingkat strata satu (S1) dalam rangka persyaratan untuk menyelesaikan tugas akhir atau program studinya. Kesulitan-kesulitan saat penyusunan skripsi oleh mahasiswa sering dirasakan sebagai suatu beban  yang  berat, akibatnya kesulitan-kesulitan yang  dirasakan tersebut berkembang menjadi sikap  yang  negatif seperti cemas yang akhirnya dapat menimbulkan hilangnya motivasi. Terapi komplementer merupakan salah satu cara untuk mengurangi kecemasan. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui Pengaruh Senam Yoga terhadap Kecemasan Menghadapi Penyusunan Skripsi Pada Mahasiswa Tingkat Akhir Program Studi S1 Keperawatan di STIKesKendedes Malang. Desain penelitian yang digunakan adalah pra eksperimental design dengan metode one group pre-post test. Populasi dalam penelitian ini Seluruh Mahasiwa Tingkat Akhir Prodi SI Keperawatan Stikes Kendedes Malang Berjumlah 22 orang. Teknik sampling yang digunakan adalah purposive sampling. Analisa data yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan Paired T-Test. Data yang telah terkumpul dianalisis menggunakan Paired T-Test didapatkan P value <0,05 yaitu dengan signifikasi 0,000 sehingga dapat disimpulkan bahwa H1 diterima, yang artinya ada pengaruh senam yoga terhadap kecemasan menghadapi penyusunan Skripsi pada mahasiswa tingkat akhir program Studi S1 Keperawatan di STIKes Kendedes Malang. Kata Kunci : Mahasiswa, Kecemasan, Senam Yoga